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痛心!21岁中国女留学生陈尸公寓 生前最后邮件曝光

华人生活网2019-05-14 12:03:00

美国又发生一起留学生自杀的噩耗,

12月14日,康乃尔大学网站发布了一则对留学生田苗秀Miaoxiu "Tina" Tian,姓名皆音译)死亡表示哀悼。

据悉,21岁中国留学生田苗秀来自成都、在康乃尔大学主修材料科学及工程的,考试期间,13日,被发现陈尸于公寓内。


就读大四的田苗秀,她在校内给人的印象是才华洋溢,对于研究领域非常精通,而且勇于挑战新的研究计划,死亡时间正好是学校期末考周。

可能自杀   初步排除他杀嫌疑

14日,康乃尔大学学生事务暨校园生活部副主席隆巴尔迪(Ryan Lombardi)表示,绮色佳(Ithaca)警方现正针对田苗秀命案展开调查,但初步排除他杀嫌疑。

根据媒体报导,熟悉此案调查内容的消息人士透露,田苗秀之死极可能为自杀。对此绮色佳警察局发言人并未表示评论。

隆巴尔迪表示,田苗秀在物理、科学领域的表现均非常优异。

康乃尔大学工程学院院长柯林斯(Lance R. Collins)在给院内学生的电邮中写道,田苗秀是在今年春季与材料科学及工程教授辛惠里(Huili Grace Xing,音译)联系,询问是否能够加入研究团队,加入团队之后表现杰出。

就在田苗秀被发现身亡的前一天,她给所有期末作业同组的好友发去了邮件,上面写着:“抱歉,我不能和你们一起做完这个项目。”而邮件的发送时间正是田苗秀被发现身亡的前一天。“同组同学收到田苗秀的遗书后报了警,警方才赶到公寓中发现田苗秀身亡。”启熙说。

充满热忱  校方发信公开哀悼

柯林斯也指出:“田苗秀非常认真努力,对于进入新的研究计划,永远充满热忱。”

隆巴尔迪与柯林斯均表示,今秋开学之后,田苗秀继续在辛惠里领导的团队当中做研究,并且为进入研究所预做准备。

柯林斯写道:“请与我一起为她悼念,对于我们学校这个大家庭来说,这是一个重大的损失。”

数张照片  描述留学心路历程

在社群网站上,田苗秀几张摄于康乃尔大学校园的照片里,手上都拿着相机。有一张照片则以夜间的麦考塔(McGraw Tower)做为拍照背景,并在照片图说里描述申请康乃尔大学的心路历程。

高中时期  夺得取得不少荣誉

根据成都第七中学的相关讯息,1996年5月在四川成都出生的田苗秀,在高中时期就全校知名,为母校成都七中取得不少荣誉,也是学生干部;她代表学校科学技术协会参加过成都市青少年科技创新大赛并获奖,论文是“成都市城区空气质量状况与部分主干道机动车流量调查报告”。

此外,田苗秀也参加了中国首届高中生美式辩论赛,进入西南成都赛区前16强;她还在中国中学生英语能力竞赛中获得全国三等奖;她在满分120分的托福考试中取得113分的高分,因此获康乃尔大学录取。

大学同学眼中的她

  双面性格,网下开朗网上忧郁

  “听别人说她有去看过心理医生”

  在同学启熙的眼里,田苗秀在朋友圈里和现实生活中是不太一样的人。“她其实性格一直那样,有点忧郁,”他告诉记者。

▲田苗秀 图据社交媒体

  在现实中,田苗秀跟人聊天都很开朗,和周围熟悉的人,尤其是在校外合租的朋友们关系也都不错,但是在微信发布的朋友圈中,却并没有那么阳光明媚。

  她生前发送的最后一条朋友圈是一首日本女艺人椎名林檎的《华丽的逆袭》,在歌词中可以看出,表面上是一首励志歌曲,但是其中有几句歌词的翻译是这样的:“别着急离开/也别担心太多/活不下去又不是什么大事/你懂的”

  转发这首歌时,田苗秀配上的文字是:“回不来了 回不来了 鸡皮疙瘩还是会起倒是”。

  这条朋友圈发布的时间是12月7日凌晨1时12分,距离她之后的身亡不足一周。

一个年轻的生命以这样的方式结束,令人扼腕叹息,又都是独生子女,他们的父母如何度过后半生?留学生自杀事件已经不是个案例乎每年都有留学生出事自杀事件。

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现在的留学生越来越低龄化,即使出来读本科读研已经成年的学生,作为独生子女一代,他们中很多人的心理还没有“长大成人”。

留学生自杀,通常反映的问题是典型的学业上的压力,经济上的压力,还有在适应美国生活上的种种问题,当这些问题不能得到有效的解决时,留学生在美国的学习生活都会受到极大的干扰,由此会产生种种问题,如心理疾病,抑郁症等等,极端的甚至轻生。

在留学潮中,学生以及家长该做些什么来尽量避免悲剧发生?

作为留学生,要时刻警惕这些抑郁和自杀症状

  如果症状持续两个星期以上,可能出现抑郁倾向:

  持续悲伤

  对爱好,朋友等都失去兴趣

  思维,说话,甚至行动迟缓

  暴食或者没胃口

  失眠或者睡太多

  做决定很困难

  易怒

  体重暴增或骤减

  有自杀倾向

  出现疼痛或者消化问题

  有负疚感,觉得自己没有价值或者无助

  自杀倾向症状:

  威胁或谈及自杀

  他们会暗示他们什么都不在乎了,或者以后也不会在你周围了。

  把自己的东西送人,或者安排后事

  买枪或者其它武器

  在抑郁症时期后,出现莫名的,无法解释的快乐。

  如果你注意到亲友有这些行为,不要犹豫,尽快寻求专业的医生协助


  抑郁的你,可以这样解救自己

  如果你自己出现这些症状,你可以这样做:

  一,求助专业人士治疗

  考虑吃药,或者采取精神治疗法,比如说有音乐治疗法,艺术治疗法和宠物疗法。

  二,改变生活方式

  保持正常的作息时间表,多运动,减少高糖分食品和快餐,多吃蔬果多喝水。重新修饰自己的仪容,维持良好的社交圈,多与能给你正能量的朋友交往。

  三,调整你的行为

  发展一个爱好,或者饲养宠物,充实自己。做一些让你开心的事,比如煲剧。写日记,把不开心的情绪发泄出来。尝试去帮助他人。

  四,改变你的负面思维模式

 把抑郁的过程看作是一个慢慢进步,逐渐好转的过程,你可以尝试找一个可以学习的榜样,看看他们以往是如何应对抑郁症的。另外,善待自己,记住,你是有价值的。列出那些让你忧心的事情,然后一一对应写出解决方法,比如,没有支付的账单让你困扰,你可以列出哪些方法可以支付账单。

  改变负面思考方法,承认那些负面情绪最终都会过去,列出你的优点,你并非一无是处,从小事开始改变,哪怕一开始很困难。清楚这种负面思考模式形成的原因,是不是你的内心一直有一套像自动程序那样的思考框架,是不是只要碰到负面的事情,一开始就假设都是自己的错,是不是由于以前发生了类似的事,唤起了类似的痛苦情绪。

  回忆开心的事,静下心来,想想人生中值得感恩和快乐的事。

  改变你说话的模式,比如你可以说“虽然XXX,至少XXX”,这样能把负面思维转向正面。

  承认也许抑郁会重来,而一点点的努力,是为了降低负面影响和减少持续时间。

所以家长在考虑送子女留学时,不妨先问问自己下面这八个问题,评估一下自己是否为孩子的留学生活做好了充分的准备。

一问:孩子的能力追得上你的期望值吗?


国内的家长对留学的期望值容易有两种误区,一是孩子在国内学习表现良好的,家长“望子成龙”,总想把自己的孩子送进排名最靠前的学校。二是孩子在国内无望上一本二本的,家长想当然地认为“孩子只要能出去,上了美国大学就会变好的”。通过中介的包装,家长们的这些初衷也许都能达到。但结果也许是,到了美国,包装出来的肥皂泡很容易被严酷的现实戳破。

首先,英语是任何人都无法绕过的一座山中介可以为你包装出好看的成绩,可是不会替你上课、写作业。英文不过关,听课、记笔记、写作业、交朋友,每一步都会遇到麻烦其次,那些上了名校和排名靠前的大学的更要有思想准备,这些名校排名靠前是有道理的,他们对学生要求严,学生课业重是非常普遍的。国内的学生,有时尽管书面成绩不错,但社会经验、语言表达以及文化习俗等各方面与美国学生仍然会有很大差距,压力是可想而知的。

对于家长来说,最重要的是对孩子的能力有客观的判断,帮助孩子在国外的大学中找到适合他的“那一个”。


二问:孩子抗压的能力,你真的了解吗?


在每一个家长的眼里,孩子都是“自己的好”。可是在脱离父母庇护的环境下,孩子的情商决定了他/她是否能度过难关,顺利适应新的生活。面对困难重重的异国环境,性格开朗外向,喜欢与人打交道,在社交上没有畏惧心理,遇到困难,主动寻求有效的帮助,在情绪不佳时能找到排泄的渠道,这样的人更容易适应国外的环境。

要知道,出国路上没有人是一帆风顺的,再聪明再优秀的学生最初都会经历这样那样的“苦难”老师说的话没听懂;学讲的笑话别人都笑了,可是自己一头雾水,没有做出应有的反应。不要幻想美国人个个都是“活雷锋”,在你对异国他乡的学习和生活都还没“上道”的时候,不要轻易被他人轻蔑的眼神,不屑的口气打倒,内心要坚强,外表要“皮实”,要相信“不经历风雨,难得见彩虹”。


三问:你与孩子建立起良好的互动关系了吗?


常常听到一些家长发出这样的抱怨,出国留学的孩子不愿与家长交流,只有缺钱的时候才会找家长。因为缺乏良好的沟通,家长无法了解孩子真实的状况所以一旦发生问题,如挂科,无法毕业,被学校除名,精神抑郁,甚至酗酒吸毒犯罪时,家长都感到措手不及无法接受。这其实说明孩子在出国前没有与家长建立起良好的亲子关系。

在一种基于爱与信任的亲子关系中,家长可以动态地了解孩子在国外的生活,特别是他们心理情绪上的波动,及时发现问题,给予孩子支持和安抚,孩子也会在与父母的交流中得到情绪的释放和解决问题的途径。


四问:是否详细了解了国外大学的情况?


孩子留学前,家长要准备的不仅是充足的学费和生活费,还有很多要做的“功课”。美国大学系统与国内大不相同,家长应从各种渠道去了解:课业压力,师生比例,课程设置,成绩考核,毕业率,就业率等等。家长只有成为“内行”,才能给孩子建设性的指导意见,才能与孩子有效交流,才能与学校顺畅沟通,了解孩子的真实情况。


五问:一旦出现问题,孩子是否懂得寻求专家的帮助?


出国前家长要帮助孩子做好面对困难的心理准备,特别是那些在掌声和赞美中长大的孩子,挫折、失败、孤独都将是他们的“必修课”。除了父母的安抚,在美国一个最直接,也是最容易被亚裔,特别是华人(不仅是留学生)忽略的是看心理医生。

美国心理协会(AmericanPsychologicalAssociation)统计显示,亚裔大学生自杀念头及试图自杀的行为远比白人高。在15至34岁的亚裔中,自杀是第二大死因,而20至24岁的亚裔有最高的自杀率。专家认为,这个现象与亚裔不习惯看心理医师,延误了及时获得专家协助的时机有关。

有些人缺乏处理压力的能力,但是又认为寻求心理帮助是件丢脸的事,因此较少看心理医生。事实上,美国大学都提供相关的免费心理咨询,家长要正面鼓励孩子,及时发现和干预,不要延误而后悔莫及。


六问:当孩子承受不了压力时,你知道该怎样应对吗?


在孩子踏上留学之路的时候,家长应做充分的心理准备,知道这是一条坎坷不平的路。在美国每一年都有学生在功课压力下身体和心理健康受到严重损坏。美国的家长一般会让孩子休学半年甚至一年,或是从压力大的名校转到压力小的普通州立大学。

留学生往往害怕父母失望,报喜不报忧,有问题自己扛着。作为家长该有这样的意识:与孩子的健康、一生的幸福快乐相比,暂时的挫败和家长的面子都不值一提。所以家长要多了解国外大学的有关规定,在发现孩子无法正常学习下去时,及时调整自己的期望值,找出可实施的策略,如休学或转学。


七问:是否为孩子在国外准备了有力的后援?


有这样两件事。

第一件,一个留学生因酗酒过量闹事被警察带走,他的亲戚在外州得知后立刻飞过去帮助解决。

第二件,一个留学生突发急病昏迷住院,家长在美国的大学同学及时赶到,并与在中国的家长联系,向医生通报学生以前的病史,使学生的病得到及时有效的治疗。

这说明很有必要为孩子在国外寻找一个信得过、靠得住的“后援”。千里之外的父母在孩子出现紧急状况时“远水解不了近渴”,这时,事先委托的亲戚、朋友、同学就会为你“打头阵”。除了紧急情况,这些比家长更了解国外情况的“后援”也是孩子日常生活遇到问题时寻求帮助的最好渠道。


八问:经济实力是否足够支持孩子四年甚至更长时间的学习?


美国的学费在全世界是出了名的贵,而中国留学生的学费已经成了很多美国大学的一大“财源”。尽管留学大军中有“不差钱”的“富二代”“官二代”,但是也有大批需要掂量自己腰包的中产和需要借债付学费的工薪族。对于后两者,除了知道要付给大学的费用外,还要为孩子准备充足的生活费。这时家长与孩子的沟通和对孩子的了解显得非常重要。

如果家长与孩子能很好沟通,让孩子懂得节制开支,也许学费外的花销就会“止损”,否则的话,家长就得考虑家庭财力是否足以支付每年的这个“超支”。

还有一点值得家长注意,尽管美国的本科是四年制,可是那并不意味着你的孩子一定会在四年内拿到本科学位。如果由于不能达到学校的成绩标准而延迟一年到两年毕业,家长还要准备额外的费用。

没有足够财力的家庭,一定要量力而行。如果盲目跟风,踏上留学路后,受苦的是父母,受罪的是孩子。


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