自我介绍通常是面试的第一步，也是求职者第一次展示的机会，最深的第一印象往往就来自于此。因此不管是3分钟还是1分钟的自我介绍，对于求职者来说都需要经过一定的准备和演练。自我介绍是应聘者主动向面试官推荐自己，展现才华，展示你自身所附带的与公司岗位相匹配的独特价值的机会。面试官会借此来考察你的语言表达能力、文字组织能力和临场应变能力。
先来看看别人是如何自我介绍的。
自我介绍应该包含以下几点：
问好。自然亲切。“大家好”“上午好”“各位老师好”等都可以酌情使用。
明确要应聘的岗位。“我是来应聘......”“我应聘的岗位是......”
简单介绍自己的姓名、专业、毕业学校。
精炼但重点介绍自己和应聘岗位相匹配的独特价值，包括相应的实习经历、社团经历、技能特长的体现等。
简短介绍相对于岗位技能的自我评价，自己的职业规划和理想信念、以及对公司岗位的理解、对公司前景的期盼等。
表示感谢。
自我介绍需要注意以下几点：
面带微笑。这是一种起码的礼貌和尊重，也是对自己表现出的一种自信。
目光接触。不要看天花板，要面对面试人员。
不要背诵。背诵只会让你更紧张，要口语化表达出来。
控制声调。语速适中，音量能让在场人员都听得非常清晰为度。
控制时间。一般不要超过3分钟。显得干练不拖沓。还有什么想说的可以在后面的回答问题时再说。再说了，你不能把人家想问的问题都提前答完了，要给面试官留点机会，留点悬念。